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Il pompelmo conta solo 26 Kcal per g Le 26 kcal apportate da grammi di un pompelmo sono davvero poche rispetto alle 60 kcal di g di mele, per esempio. Indice glicemico.

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Attenzione a non buttare del tutto lo strato bianco che si trova sotto la buccia essendo ricco di fibre utili a favorire il transito intestinale. Dieta degli agrumi: cosa mangiare?

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Se vi piace il pompelmo ricordatevi di alternarlo anche con altra frutta, non mangiate solo quello. Io sono dimagrita 20 kg in 2 mesi con il pompelmo,mangiavo di tutto.

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Dietologia - Carla Lertola Dott. Tutte le domande Tutti gli esperti.

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Il pompelmo è un frutto ricco di vitamina C e succo pompelmo per dimagrire fibre solubili. Se dunque vogliamo ottenere un valido aiuto nel perdere peso e controllare grassi, livelli di zuccheri nel sangue e insulina, possiamo rivolgerci al succo di pompelmo.

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Se dunque vogliamo ottenere un valido aiuto nel perdere peso succo pompelmo per dimagrire tenere sotto controllo il colesterolo, livelli di zuccheri nel sangue e insulina, possiamo rivolgerci al succo di pompelmo. Nel caso di dubbi, rivolgiamoci al nostro medico di fiducia. CENA: Una bruschetta al pomodoro preparata 40 g di pane e g di pomodori e gli involtini di zucchine preparati con g di zucchine, un uovo e 50 g di cipolla.

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